STRESS TAK SELAMANYA NEGATIF ...

5 manfaat stres bagi kesehatan

Tak selamanya stres membuat kita rugi. Berikut penulis telah merangkum manfaat dari stress. Sumber : http://www.waspada.co.id.

Stres seringkali dihubungkan dengan bertambahnya berat badan, kerontokan rambut hingga serangan jantung. Tapi, stres tidak selamanya berakibat buruk. Stres pun bisa meningkatkan kesehatan seseorang.

AWAS BAHAYA ANTIBIOTIKA!!

Brawal dari sebuah obrolan ringan dengan seorang dokter di tempat kerja tentang seputar pemberian Antibiotika.

"Bu, sebenarnya kasus-kasus ISPA Non pneumonia kan tidak harus pake antibiotika kan? ",kataku memulai obrolan.

"Memang aturan WHO demikian. Tapi untuk di Indonesia terkadamg pasien sok pinter dek. Datang ke Puskesmas langsung bilang saya sudah minum Amox 2hari. Trus apa boleh buat, ya terpaksa kita beri AB.", kata dokterku.

Terkadang kita memang terlalu mengaggap enteng penggunaan antibiotika. Hal ini membuat saya makin tertantang untuk mencari tahu lebih banyak tentang bahaya Antibiotika

Bondan Winarno ingin Populerkan Makanan Indonesia

Bondan Winarno

 

JAKARTA--MICOM: "Orang Indonesia itu selalu malu untuk membanggakan budaya sendiri." Hal itu dikatakan Bondan Winanrno dalam diskusi keanekaragaman pangan di Gedung Film, Tebet Jakarta, Kamis (8/11).

Hal itu, kata Bondan, membuat makanan Indonesia kalah dari Thailand dalam hal popularitas di luar negeri.

"Kalau dibandingkan Thailand, jauh sekali popularitas kuliner kita.

Tips dari Bondan Winarno

3 Tips Hidup Sehat Ala Bondan Winarno

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Kegiatannya sebagai salah satu presenter acara kuliner kerap membawa kebahagian sekaligus kekhawatiran bagi diri Bondan Winarno.

Bahagia karena ia dapat mencicipi berbagai jenis makanan, namun juga khawatir karena ada berbagai ancaman kesehatan yang menghadang.

Bondan mengaku

Sehat itu Cantik ( & Seksi )

Rahasia Tubuh Sehat dan Seksi Farah Quinn

VIVAnews – Berkecimpung di dunia masak-memasak membuat koki Farah Quinn tak lantas membebaskan semua jenis makanan untuk disantap keluarganya. Ia malah menerapkan pola hidup dan diet sehat bagi keluarga kecilnya.

Untuk diet, Farah mengaku tetap makan lima kali sehari

Alunan Penyejuk Jiwa

Bisakah Anda membacanya? Cobalah lihat video di bawah ini dan nikmatilah ketentraman yang luar biasa setelah mendengarnya. Pastikan kondisi di sekitar Anda tenang.

(by. astrifarmasi@gmail.com dari berbagai sumber)

Memahami Hak dan Kewajiban Tenaga Kefarmasian

Kemajuan ilmu dan teknologi yang demikian pesat memaksa seluruh Tenaga Kesehatan dari berbagai macam profesi untuk mengembangkan ilmunya. Tak terkecuali tenaga kefarmasian. Baik Apoteker maupun tenaga teknis kefarmasian. Untuk menambah wawasan kita, silakan download file di bawah ini.

(PP No 51 Tahun 2009 tentang Tenaga Kefarmasian)

Semoga bermanfaat.

Meraih Ketenangan Jiwa Bersama Keluarga

Tuntutan ekonomi yang semakin tinggi membuat kita harus memutar otak untuk mendapatkan cara agar segala kebutuhan kita terpenuhi. Tentunya hal ini menuntut kita untuk senantiasa bekerja keras. Kerasnya dunia kerja terkadang membuat hati dan pikiran kita tercemari oleh kerasnya dunia kerja. Persaingan dan kecepatan adalah tuntutan dalam dunia usaha. Untuk menetralkannya berikut ada beberapa tips dari penulis untuk Anda :

1. Sempatkan untuk solat tepat waktu

 Seberapapun sibuknya aktivitas kita, luangkan waktu minimal 15 menit untuk mengingat Sang Pencipta,  Allah Ta'ala. Air wudhu yang membasuh setiap anggota badan kita akan menimbulkan rasa segar baik jiwa maupun raga, selainnya juga bisa menggugurkan dosa-dosa ringan yang dilakukan panca indera kita.

Alunan Musik Baik Untuk Kesehatan dan Suasana Hati

Antara Musik, Kesehatan dan Hati

Musik memang mempunyai banyak manfaat bagi manusia. Tapi jika pengaturan volumenya terlalu kencang, justru akan mengganggu sistem pendengaran. Studi yang dilakukan National Institute on Dafness and Other Communication Disorders menyebutkan bahwa suara keras hingga 85 desibel bisa merusak pendengaran secara permanen. Apabila Anda menggunakan iPod dan menyetel volumenya hingga maksimal 100 desibel dijamin akan merusak sistem pendengaran. Indikasinya, jika teman di sebelah Anda sampai bisa ikut mendengar apa yang sedang Anda dengarkan padahal Anda menggunakan earphone,

Dengan Jampersal Kurangi Risiko Kematian Ibu

Sejak tahun 2011, Pemerintah melalui Kementerian Kesehatan telah menggulirkan program Jaminan Persalinan (Jampersal) sebagai upaya mendekatkan akses masyarakat kepada pelayanan persalinan oleh tenaga kesehatan untuk menekan risiko kematian ibu dan bayi pada proses persalinan

Masalah kesehatan ibu dan anak masih merupakan permasalahan yang perlu mendapatkan perhatian semua pihak di Tanah Air. Pasalnya, angka Kematian Ibu (AKI) dan Angka Kematian Bayi (AKB) di Indonesia masih cukup tinggi bila dibandingkan dengan negara-negara di kawasan ASEAN lainnya.

Survei Demografi Kesehatan Indonesia (SDKI) tahun 2007 menyebutkan bahwa AKI mencapai 228 per 100.000 kelahiran hidup, sementara AKB mencapai 34 per 1000 kelahiran hidup.

Meski dari tahun ke tahun cenderung menurun, angka itu masih jauh dari target tujuan pembangunan milenium (MDG) tahun 2015, yakni AKI menjadi 102 per 100.000 kelahiran hidup dan AKB menjadi 23 per 1.000 kelahiran hidup.

PEELING WAJAH

Peeling Wajah Berbahaya, Benarkah?

---

Setiap wanita tentu mengidamkan kulit wajah yang cantik, putih dan bercahaya. Beraneka perawatan kulit pun rela dijalani, mulai dari cara tradisional hingga modern seperti penggunaan peeling. Di dunia kecantikan, perawatan peeling sedang ramai diperbincangkan. Ada yang pro dan ada yang kontra. Pihak yang pro mengatakan perawatan peeling wajah cukup efektif untuk memutihkan wajah dan membuat wajah menjadi segar, cantik berseri. Di sisi lain pihak yang kontra mengatakan bahwa peeling wajah dapat berbahaya bagi kesehatan. Sebenarnya apakah peeling wajah berbahaya, benarkah?

Tujuan peeling wajah

AWAS KOSMETIKA BERBAHAYA!!!

Kenali Bahan Pemutih Wajah dalam Kosmetik Berbahaya

 

Tren mode budaya jepang dan korea menjadi ikon saat ini, produk tertentu kemudian diangkat dan dikagumi oleh masyarakat. Hingga akhirnya sangat marak digunakan oleh kawula muda hingga golongan eksekutif. Namun ternyata, bukan hanya mode yang diikuti keinginan untuk mendapatkan kulit putih ala wanita jepang dan korea pun diminati.

Adanya minat wanita yang tinggi untuk memiliki kulit putih ala wanita jepang dan korea tersebut berdampak pada meningkatnya permintaan terhadap krim wajah yang berkhasiat memutihkan wajah.

SAAT MOTOR BUKAN LAGI MENJADI PENGHALANG BERHIJAB

Tips Jilbab Saat Mengendarai Sepeda Motor

           Wanita masa kini semakin aktif, banyak kegiatan yang harus dilakukan sepanjang hari. Hal yang sama juga berlaku untuk wanita yang memakai jilbab, mobilitas mereka sama tingginya.
Salah satu kendaraan yang banyak dipakai wanita Indonesia adalah sepeda motor. Kendaraan roda dua ini telah menjadi andalan kita. Pagi ke kampus atau ke kantor, sore nonton film, malam ke toko buku dan sebagainya. Tapi jangan asal memakai sepeda motor, ada beberapa rambu dan tips agar

SAUDARAKU... PANCARKAN KECANTIKAN HATIMU

Cantik Dari Hati, Cantik Yang Sesungguhnya

         Setiap wanita ingin mendapat gelar cantik. Wajah kita akan bersemu merah jika ada yang memberi pujian cantik. Tetapi.. cantik itu apa sih? Apa tolak ukurnya? Apakah cantik itu seperti iklan-iklan produk kecantikan yang selalu menampilkan perempuan tinggi, langsing, kulit putih mulus, rambut berkilau dan tampak sempurna setiap saat? Bagaimana jika secara fisik, Anda jauh dari sosok tersebut, berarti Anda tidak cantik?
Hal ini cukup menyedihkan, banyak wanita yang merasa tidak cantik dan minder karena jauh dari standar cantik yang diberikan oleh produsen produk kecantikan. Tapi HEY.. dunia tidak sesempit iklan produk kecantikan. Semua wanita membawa kecantikan, tetapi seringkali iklan-iklan tersebut menutup mata Anda. Mari lakukan sedikit renungan agar Anda tak lagi mengeluh, “Saya kan jelek!” NO! Anda cantik!

Anda Unik.

BUAH SAHABAT SEHAT UNTUK CANTIK

Sesuatu yang natural tentunya lebih baik dan bermanfaat. Seperti kelima jenis buah ini, manfaatnya bagus banget untuk keindahan dan kecantikan kulit kita.

Kelima buah ini memiliki manfaatnya masing-masing bagi kecantikan kulitmu:

Apel: Bisa digunakan sebagai kondisioner dan toner kulit. Jus apel sangat bermanfaat untuk mengatasi kerutan di wajah, kulit pecah, atau peradangan. Jus apel juga bisa dicampurkan ke dalam air mandi untuk memperoleh kulit segar dan lebih lembut. Selain itu, buah apel juga mampu mengurangi bau napas dan melindungi kulit kepala dari ketombe.


Aprikot: Jus aprikot sangat bagus untuk mengatasi kulit yang

RAIHLAH KETENANGAN HIDUP

Tips Agar Hidup Lebih Tenang Dan Bahagia

Tips Agar Hidup Lebih Tenang dan Bahagia Untuk mendapatkan ketenangan hidup , ada beberapa cara berpikir atau manajemen pikiran yang patut kita latih. Bukan dengan puisi hidup bahagia , akan tetapi dengan menerapkan beberapa kebiasaan can cara berpikir yang dapat mempengaruhi pola hidup kita agar menjadi lebih tenang .

Tips Agar Hidup Lebih Tenang dan Bahagia

1. Selalu mendekatkan diri pada Tuhan

VEGETARIAN PUN BISA LEBIH SEHAT

Tips Hidup Sehat Vegetarian

 

1. makanlah makanan yang bervariasi dan diikuti pola makan ” kuarter nabati” yang terdiri dari 5-6 porsi padi-padian,> 3 porsi sayur,3 porsi buah dan  porsi kacang-kacangan  dan sedikit minyak. Gunakan minyak olive ( extra virgin) atau minyak kelapa.

2. makanlah dengan perlahan-lahan dan kunyahlah dengan baik.

3. makanlah buah 1/2 jam sebelum makan dan minumlah sedikit air sesudah makan.

4. makanlah sup terlebih dahulu sebelum memakan yang lain.

5. kurangilah makanan yang sudah diproses dan dalam berbagai kemasan dan belilah makanan yang alamiah dan olah sendiri.

RAHASIA YOGA BAGI MATA KITA

Yoga untuk Kesehatan Mata »

Seni olahraga yoga yang berasal dari India adalah olahraga yang menggabungkan gerakan tubuh dan pernapasan. Dalam seni yoga, banyak cara yang bisa dilakukan untuk melatih otot-otot tubuh termasuk otot mata Anda. Manfaatnya

Terapkan Pola Hidup Sehat dengan Konsumsi Buah Apel

Manfaat Buah Apel untuk Kesehatan

Selain Buah Pepaya, ternyata Buah Apel juga mengandung banyak manfaat. Manfaat Buah Apel sendiri sudah dibuktikan secara ilmiah oleh para ahli. Ada satu pepatah yang mengatakan bahwa An appel a day can keep doctor away, ini menunjukkan betapa buah ini sangat baik Untuk Kesehatan kita.


Menjaga Pola Hidup Sehat dengan Buah Apel sangatlah baik, karena Buah Apel adalah

Rahasia Tangan Manusia

DIBALIK RAHASIA TANGAN MANUSIA

“Yang demikian itu, Karena Sesungguhnya Allah, dialah yang haq dan Sesungguhnya dialah yang menghidupkan segala yang mati dan Sesungguhnya Allah Maha Kuasa atas segala sesuatu,” (QS. Al-Hajj: 6).

Ada banyak seluk-beluk terperinci pada rancangan tangan manusia. Alasannya adalah tangan manusia dirancang untuk

Tips untuk Muslimah

Tampil Cantik dan Seksi di Depan Suami (untuk Muslimah)

Pasti Anda ingin tampil yang terbaik di depan suami, betul? Atau Anda termasuk istri yang hanya rela berdandan lama demi suatu acara ‘penting’ seperti undangan atau arisan? Tentu saja tidak. Kepulangan suami dari bekerja seharian adalah peristiwa penting yang patut kita bersiap-siap untuknya. Peristiwa agung ini perlu kita persiapkan secara rinci agar dapat dilewati dengan sukses .
Ketahuilah, bahwa Allah menciptakan manusia dengan sempurna.

ANTIBIOTIKA UNTUK IBU HAMIL

Pemberian Obat Antibiotika Pada Ibu Hamil

Kehamilan merupakan saat yang krusial dari sisi medis. Sebab pada wanita hamil terdapat janin yang sedang mengalami pertumbuhan. Proses pertumbuhan janin sangat diperngaruhi oleh zat apa yang dimakan ibu. Dalam hal ini, obat-obatan juga memounyai pengaruh terhadap janin. Namun selama kehamilan, tidak selalu ibu dalam keadaan sehat. Ketika sakit, pemberian obat-obatan sering tak terhindarkan. Salah satu obat yang sering diberikan adalah antibiotik.



Untuk memberikan obat antibiotika pada wanita hamil harus benar-benar dipertimbangkan antara manfaat dan kerugiannya.

8 Tips Membuat Wajah Cantik Alami

8 Tips Membuat Wajah Cantik Alami - Wajah yang cantik ataupun tampan adalah aset yang tak ternilai harganya. Wajah yang cantik dan tampan adalah dambaan setiap orang. berikut akan saya beberkan sedikit tips untuk membuat wajah cantik alami.

1. Pertinggi Konsumsi Makanan yang Mengandung Vitamin